Os informamos que a partir de mañana jueves 10 de noviembre, el Josefa inicia la participación en el
"Plan de Consumo de frutas
en las escuelas"
Se
trata de un Proyecto Europeo, impulsado en nuestra Comunidad por el
Departamento de Agricultura y Alimentación del Gobierno de Aragón.
El objetivo del "Plan
de Consumo de Fruta y Verdura en las Escuelas" es contribuir al
incremento del consumo de frutas y hortalizas entre la población escolar, así
como difundir hábitos saludables y disminuir la obesidad y otras enfermedades
asociadas.
Para
tod@s l@s que queráis más información sobre este plan, aquí os dejamos el
enlace oficial:
Esta
iniciativa tendrá continuidad durante todos los jueves del curso, por lo que
los jueves l@s alumn@s no tienen que traer almuerzo, dispondrán de una pieza de
fruta diferente cada jueves (mandarinas, peras, manzanas, plátanos, cerezas y
albaricoques) que repartirán l@s tutor@s en clase o bien podrán recoger al
salir al recreo.
El primer jueves nos tocan clementinas:
En el otoño, una de las frutas
más destacadas son las mandarinas, que
poseen una serie de propiedades y beneficios ideales
para esta época en la que nos
encontramos.
Contienen poca cantidad de azúcares,
y su componente especialmente
mayoritario es el agua.
Fuente de fibra, que favorece nuestros procesos digestivos
y
tiene efecto saciante.
Favorecen la absorción de hierro
Es una buena alternativa para reponer el líquido y los
minerales después de realizar una actividad
física, gracias al potasio,magnesio y fósforo.
También gracias a la gran cantidad de vitamina
C, se fortalece el sistema inmunológico y tienen efecto antioxidante.
¡MUÉVETE, HAZ DEPORTE Y
DISFRUTA COMIENDO MANDARINAS!
*Puedes consultar la aplicación del plan con l@s tutor@s.